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Mito ou fato
Teste o que você sabe sobre o cérebro.
Frases que circulam em palestras e treinamentos. Pense antes de revelar.
Usamos apenas 10% do cérebro.
Mito
Exames de imagem mostram atividade em praticamente todo o cérebro ao longo do dia. O que varia é quais redes estão mais ativas em cada tarefa.
Pessoas são “de lado esquerdo” (lógicas) ou “de lado direito” (criativas).
Mito
Algumas funções são mais lateralizadas, como partes da linguagem, mas nenhum hemisfério define a personalidade.
O cérebro adulto continua mudando com a experiência.
Fato
A neuroplasticidade acompanha a vida inteira. Aprender algo novo fortalece conexões, mesmo depois dos 40, 50 ou 60 anos.
Quem faz várias coisas ao mesmo tempo produz mais.
Mito
Para tarefas que exigem atenção, o cérebro alterna em vez de fazer em paralelo, e cada troca custa tempo e gera erros.
Estresse prolongado prejudica memória e tomada de decisão.
Fato
O estresse crônico mantém o cortisol elevado e afeta o hipocampo e o córtex pré-frontal, importantes para memória e decisão.